Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)

De GLI is een groepsbehandeling om mensen aan een gezonde(re) leefstijl te helpen. De behandeling richt zich op een blijvende gedragsverandering om de overtollige kilo’s permanent kwijt te raken. In groepsgesprekken wordt er advies gegeven over bewegen en gezonde voeding én factoren die een gezonde levensstijl beïnvloeden.

Tijdens de behandeling werkt iedereen aan zijn of haar eigen doelen met behulp van een leefstijl coach. De groep ondersteunt elkaar en leert van elkaars ervaringen tijdens bijeenkomsten. In de eerste maanden van de behandeling heb je naast de groepsbijeenkomsten een aantal één-op-één-gesprekken met je behandelaar. In deze gesprekken komt aan bod hoe een gezonde leefstijl eruitziet en hoe je daaraan kunt werken. Het tweede gedeelte van de behandeling is vooral gericht op een blijvende gedragsverandering, om te voorkomen dat je weer in oude gewoontes vervalt.

Wil je meer weten over de GLI? Bekijk dan de video.

Doel

Overgewicht is sinds 2003 één van de speerpunten van het preventiebeleid van het ministerie van VWS. Het terugdringen van overgewicht is één van de doelen van het Nationaal Preventie akkoord

Leefstijl begeleiding is dé weg om op een slimme en efficiënte manier mensen gezond en fit te laten blijven of worden. Hiermee kan het aantal chronische ziektes flink worden teruggedrongen, en daarmee de werklast en kosten voor de zorg naar beneden worden bijgesteld. Een win, win situatie!

Voor wie?

Deelname aan de GLI kan als mensen voldoen aan onderstaande eisen:

• Er is voldoende motivatie
• Patiënt is 18 jaar of ouder
• Patiënt heeft overgewicht: met een BMI hoger dan 30
• Patiënt heeft overgewicht: met een BMI hoger dan 25 en één van de volgende ziektebeelden: COPD, Astma, Diabetes, Hart- en vaatziekten, slaapapneu, artrose.

Engelstalige patiënten die aan bovenstaande eisen voldoen, kunnen voor een fysieke GLI worden doorverwezen naar X-Fittt in Aalsmeer. Voor een digitale GLI kunnen Engelstalige patiënten terecht bij het SLIMMER powered by Ancora.

Daarnaast is doorverwijzing mogelijk naar Mokum Fysiotherapie en Training in Amsterdam, waar ook een Engelstalig GLI-programma wordt aangeboden. Let op: Deze partij is niet door ons gecontracteerd.

Psychologische ondersteuning naast de GLI?

Sommige deelnemers aan de GLI hebben naast hun deelname baat bij aanvullende psychologische ondersteuning.

Vanuit het eerstelijns psychologen netwerk Amstelland kan Marcella Udenhout benaderd worden om inhoudelijk mee te denken en/of met haar te overleggen naar wie GLI-deelnemers eventueel verwezen kunnen worden voor verdere ondersteuning buiten de GLI, om daarbinnen succesvoller te kunnen zijn. Marcella Udenhout is bereikbaar via mail op mudenhout@coping.nl, telefonisch op 020 – 303 47 10, of op 06 – 50 58 95 66.

Welk GLI programma voor wie?

In de regio Amstelland worden zowel fysieke als online GLI-programma’s aangeboden:

• Fysiek programma: SLIMMER, CooL, X-Fittt en Samen Sportief in Beweging (SSiB) 
• Fysiek en/of online programma: Keer Diabetes 2 Om
• Online programma: MiGuide, SLIMMER powered by Ancora en Keer Diabetes 2 Om GLI

Alle programma’s richten zich op verandering van leefstijl en behoud op de lange termijn met aandacht voor gezonde voeding, beweging, ontspanning, slaap en stress. De duur van de programma’s is 24 maanden.

De accenten van de fysieke en digitale programma’s verschillen in de samenstelling van de bijeenkomsten (meer/minder groepsbijeenkomsten en wel/geen groepslessen gericht op beweging). Sommige interventies streven naar homogene groepen met leefstijlcoaches met specifieke specialisaties of bieden cultuursensitieve groepen en/of groepen in specifieke talen (Turks/Engels). Afhankelijk van het profiel en de wensen van de patiënt kan een keuze voor een programma gemaakt worden.

Begeleiding bij gewichtsreducerende medicatie via GLI

Sommige GLI-programma’s bieden, naast het standaard tweejarige leefstijlprogramma, ook begeleiding bij medicatiegebruik. Om in aanmerking te komen voor vergoeding van gewichtsverlagende medicatie, moeten patiënten minimaal één jaar deelnemen aan een erkende Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) en aan bepaalde criteria voldoen. Sommige patiënten kiezen er echter voor om alvast met medicatie te starten en nemen de kosten daarvan zelf voor hun rekening. Hier is te zien welke digitale GLI-aanbieders patiënten begeleiden bij het gebruik van deze specifieke medicatie.

Hoe te verwijzen?

Waarom is het belangrijk?

Het programma duurt twee jaar en bestaat uit een behandelfase gevolgd door een onderhoudsfase, die voornamelijk focust op terugvalpreventie. De overheid wil hiermee de gezondheidseffecten en maatschappelijke consequenties van overgewicht beperken. (Ernstig) overgewicht hangt namelijk samen met veel andere aandoeningen, zoals diabetes type 2, hart- en vaataandoeningen, diverse soorten kanker, maar ook met bijvoorbeeld onvruchtbaarheid, artrose en depressieve klachten.

GLI coaches per programma

Programma SLIMMER (Fysiek)

• Anabel Hubers met Els Boosman | Amstelveen
• Lea Polak met Sam Zalman | Amstelveen
• Minke Warnard met Caroline Smeets | Uithoorn

Programma Cool

• Dorien de Wit | Amstelveen
• Janneke Veenstra | Aalsmeer
• Cailey Lennaerts | Amstelveen
• Lisette Lievense | Ouderkerk a/d Amstel

Programma X-fittt

• Mariët Tas | Aalsmeer
• Annelies Verhoeff | Aalsmeer
• Mireille de Goede | Aalsmeer
• Saina de Kroon | Aasmeer

Programma Samen Sportief in Beweging

• Carina van Roekel | Amstelveen

Keer diabetes2 Om

• David Bakx

SLIMMER powered by Ancora

• Lex Houweling | +31 (0)88 – 100 23 33 | gli@ancora.health

CooL-MiGuide

• Christine Groen | + 31 6 – 23 88 81 26 | christine.groen@miguide.nl

Kind naar Gezonder Gewicht (4 t/m 12 jaar)

Sinds maart 2026 is in Amstelland de ketenaanpak voor kinderen met overgewicht en obesitas beschikbaar. Hierbij wordt gewerkt volgens de aanpak Kind naar Gezonder Gewicht (KnGG).

Kinderen van 4 tot en met 12 jaar kunnen worden aangemeld bij een centrale zorgverlener. Dit biedt een laagdrempelige vervolgstap wanneer je tijdens een consult signaleert dat extra ondersteuning gewenst is.

De centrale zorgverlener (jeugdverpleegkundige) is een vast aanspreekpunt voor het gezin. Samen met ouders en kind wordt gekeken welke ondersteuning nodig is om te werken aan een gezondere leefstijl. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar het kind, maar naar de gehele gezinssituatie.

Wanneer verwijzen?

Verwijzen is passend voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar met overgewicht of obesitas waarbij extra ondersteuning gewenst is.

Hoe aanmelden?

Na toestemming van de ouders kan een kind via beveiligde e-mail worden aangemeld bij een van de centrale zorgverleners.

Vermeld hierbij bij voorkeur:

• naam, leeftijd en geslacht van het kind;
• BMI of mate van overgewicht (indien bekend);
• postcode of basisschool;
• e-mailadres en telefoonnummer van de ouder(s).

De aanmelding kan worden verstuurd naar Anne Oulad Si Ali of Karen de Boer.

Meer informatie

Voor inhoudelijke vragen over Kind naar Gezonder Gewicht kun je contact opnemen met de projectleiders Liset Elstgeest of aan Jake Robinson.